Durante o sono, as glândulas salivares param de trabalhar e para quem tem xerostomia (boca seca), decorrente de radioterapia, quimioterapia ou uso de remédios, sente a língua colar no céu da boca e acaba acordando várias vezes durante a madrugada com o desconforto.
Descobri um exercício que quando você acorda, faz e a saliva volta imediatamente, facilitando o retorno ao sono.
Trata-se de realizar a postura abaixo:
Você pode fazer isto na cama mesmo, por alguns minutos.. É infalível.. Pelo menos para mim sempre funciona...
Especial este meu amigo Felipe! Ainda que sofrendo, vai ensinando a quem precisar o que vai descobrindo ao longo de seu processo. Recebeu um limão,e, ao invés de fazer careta, fez uma limonada! Bravo! Beijos, Angela
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Bom dia,gostei muito do teu blog,já estou te seguindo,te encontrei através de uma amiga,feliz 2011,que papai do céu te ilumine cada dia mais com mensagens abençoadas,sempre que puder estarei por aqui,tenho um blog gostari
ResponderExcluira de ti convidar me seguir o endereço é:http://SNSDEUS.BLOGSPOT.COM/
post teu comentario vai ser de grande benção não só pr mim,mas também pr leitores do blog,tenha um final de semana com toda sorte de benção fica com Deus!
Oi Felipe, olha, eu depois de três anos da operação, ao refazer a restauração de um dente, tive um desconforto pois mudou o modo da minha mordedura e por isso eu fazia uma ferida no interior da boca do lado esquerdo, como foi o lado que eu operei e perdi sensibilidade, não percebia pois ela se dava somente a noite quando dormia, de dia eu controlava a mordedura e tudo bem. Então minha dentista me fez uma placa que fica preza nos dentes superiores, tipo aparelho, eu só a coloco a noite para dormir, e não é que por esse motivo,ou seja, a placa provoca salivação na boca, de manha acordo com boca úmida daquela saliva mais grossa, vc sabe qual é né, ela é meio ruim, pegajosa mas nos tranqüiliza e ajuda a dormir. converse com o seu dentista/protético, vai ajudar tenho certeza. Fica em paz, um abraço Dorival
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